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数学与统计学院扎实开展10·25心理健康教育系列活动
时间:2022-10-28
来源:数统学院
作者:胡雪
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为有效预防突发性心理危机事件,增强学生心理保健意识,提升学生心理调节能力,缓解学生心理压力,维护校园安全稳定,引导学生保持理性平和、健康向上、乐观开朗的心理状态。数统学院以各班级为单元,依托学院发展辅导站“心悦小筑”,认真策划,精心组织,开展了一系列心理健康教育活动。

“心”灵陪伴。以各班级为单位,充分发挥辅导员、心理委员、寝室心理安全员和学生家长的作用,通过一对一谈心谈话、一对多宿舍走访,多形式、多途径开展学生心理健康状况排查工作,提高心理健康工作的针对性和实效性。学院重点关注存在心理危机及潜在心理危机等特殊群体学生的心理动态,辅导员对其进行逐一谈心谈话,了解该群体每位学生当前的心理状态,明确学生当下心理需求,做好跟踪反馈,落实“一对一”心理帮扶工作。

“悦”动青春。心悦小筑配合心理健康中心为学生们开展了大型户外素质拓展,让学生们放下手机,走向室外,打开身心,进行了形式多样的互动体验。“解开千手结”在解开绳结的同时也是象征着解开心里的小疙瘩,对待那些堵在心里的不痛快,要时时清,日日结,保持愉悦心情;“心口不一”在完成任务的同时让同学们思考,心与口之间要始终如一的道理;“你比67677新澳门手机版猜”促进表达真挚情感,拉进同学之间的距离;“秋日暖心寄语”活动现场同学们留下对身边美好事物的寄语,一起寻找生活中的小美好。通过这些团辅小游戏有效帮助同学们更好的理解危机、理性成长,感受到来自朋辈的力量。

“小”往大来。以班级为单位召开心理健康主题班会,结合学生专业学习、生活状态,强调要学会爱自己、爱他人,鼓励每位同学勇于展现自67677新澳门手机版,表达自67677新澳门手机版,提升人际交往的能力和自信心。以集中观看《心灵奇旅》《寻梦环游记》等心理题材电影的形式,引导学生树立积极乐观的生活态度。同时,举行线上读书分享会,同学们互相交流阅读心理书籍的心得体会,丰富心理知识储备,了解处理心理问题时应该采取的方式方法。

“筑”力同行。学院为发展辅导站的学生骨干、心理委员、寝室心理安全员等学生干部提供了心理专题培训,并在10月23日召开了发展辅导站内部成员处理心理问题经验交流会,增强了学生干部遇到心理问题的识别技巧,提升了学生干部的自助助人能力,持续为学生骨干的胜任力续航。

数学与统计学院历来重视心理健康教育工作,持续为学生提供全方位心理支持与服务,通过开展“大学生心理健康月”的系列活动,进一步深化了数统学院大学生心理健康教育工作,促进了大学生形成良好心态,从而拥有健康成长的生活状态。同时,通过形式多样,丰富多彩的心理健康教育宣传活动,提高了全院师生对心理健康教育重要性的认识,普及了心理健康教育知识,提高了学生心理素质,缓解他们的心理压力,护航学生健康成长。

编辑:陈华玥
预审: 芮先红
审核: 王哲谦
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